ペースを落として

少し前のことですが、左肩と腕が痛み、親指から前腕にかけて発疹ができ、ひどく痛みました。また、毎日、体がだるく疲れていました。がまんできなくなって医者に診てもらうと、帯状疱疹だと言われました。抗ウイルス薬を処方してもらいましたが、治るまでには数週間かかると言われました。