少し前のことですが、左肩と腕が痛み、親指から前腕にかけて発疹ができ、ひどく痛みました。また、毎日、体がだるく疲れていました。がまんできなくなって医者に診てもらうと、帯状疱疹だと言われました。抗ウイルス薬を処方してもらいましたが、治るまでには数週間かかると言われました。

この病気のため、生活習慣を変えなければなりませんでした。午前と午後に一回ずつ短い昼寝を取らなければ、何かをする力が出ません。完治するまでペースを落とした生活をするように努力しなくてはなりませんでした。

イエスが弟子たちを村々に派遣し、ご自分の名によって人々に教えなさいと言われると、弟子たちは仕事に夢中になりすぎて、きちんと食事をしたり、休んだりしませんでした。イエスは、彼らが戻ってくると「あなたがただけで、寂しい所へ行って、しばらく休みなさい」と言われました（マコ6:31）。

休息はみんなに必要です。休まないままで長く働きつづけるのは、身体にも精神にも良いことではありません。また、果たすべき仕事の質も低下してしまいます。イエスは「来て、しばらく休みなさい」と、あなたに勧めておられませんか。時々はもう少し休んで、イエスとともに過ごすことが必要かもしれません。